カテゴリー: 生活習慣

  • 学生必見!未来が楽になる暇なときにやっておくこと3選

    未来の自分にプレゼントを!

    「暇なとき、何をすればいいかわからない…」

    そんな学生の皆さんに、 未来がグッと楽になる習慣3つ をご紹介します!

    結論、

    読書

    投資

    旅行 です!

    「今の時間」を上手に使って、将来の自分をラクにしましょう!


    1. 読書(インターネットだけでなく、本で情報を集める習慣をつける)

    📖 「情報収集=ネット検索」になっていませんか?

    インターネットは便利ですが、 本には体系的にまとまった深い情報 があります。

     

    読書のメリット

    • 論理的思考力が身につく
    • 集中力がアップする
    • ネットにはない知識や視点が得られる

     

    オススメの読書ジャンル

    • ビジネス書(お金の知識をつける)
    • 自己啓発本(考え方をアップデートする)
    • 小説(想像力&語彙力アップ)

     

    📌 ポイント

    • 「1日10分だけ」でもOK!
    • スマホの代わりに本を手に取る習慣をつける

    2. 投資(少額でもいいから、積立投資を習慣づける)

     

    💰 「投資はお金持ちがやるもの」→ それ、間違いです!

    実は、月1000円からでも投資はできる!

    学生のうちから投資を始めるメリット

    • 時間を味方につけてお金を増やせる(長期投資が有利)
    • 経済やお金の知識が身につく
    • 社会の仕組みを理解できる

     

    📌 ポイント

    • まずは「投資って何?」を本や動画で学ぶ
    • 無理のない金額からスタート(例:月1000円)

    3. 旅行(時間がある学生のうちにやる)

    ✈️ 「旅行はお金がかかるから…」と諦めていませんか?

    学生のうちは 時間がたっぷりある ので、格安で旅行する方法を活用すれば、 お金がなくても 貴重な経験 ができます!

     

    学生のうちに旅行すべき理由

    • 社会人になると長期休みが取れない!
    • 異文化に触れて視野が広がる
    • 一生の思い出ができる

     

    オススメの旅行スタイル

    • 青春18きっぷ(格安で日本中を旅できる)
    • ゲストハウス&ホステル泊(宿泊費を抑えられる)
    • 海外なら東南アジアがコスパ◎

     

    📌 ポイント

    • 「お金がないから無理」ではなく「どうすれば行けるか?」を考える
    • 安くても楽しめる旅行プランを工夫する

    まとめ

    「暇なとき」を 未来への投資時間 にしよう!

     

    📌 やるべき3つのこと

    1. 読書 → 深い知識を得る
    2. 投資 → 少額からコツコツ始める
    3. 旅行 → 学生のうちにしかできない経験をする

     

    今のうちから 「未来の自分がラクになる習慣」 を身につけて、充実した学生生活を送りましょう!✨

  • 環境が変わると不安になるのは普通!気持ちを楽にする思考法3選

    楽しい新生活を!

    新学期、新しい学校、新しい職場……

    環境が変わると、不安や緊張を感じるのは普通のこと!

    でも、ずっと不安なままだとしんどいですよね。

    そこで今回は、 気持ちを楽にする思考法3選 を紹介します!


    目次

    1. 「みんなも不安なんだ」と知る
    2. 無理に不安を消そうとしない
    3. 「どうにかなる!」と開き直る

     

    1. 「みんなも不安なんだ」と知る

    「こんなに不安なのは自分だけかも…」と思っていませんか?

    実は みんな同じように不安を感じている んです!

     

     

    新しいクラスで緊張するのはみんな一緒

     

    職場の初日は誰でもドキドキする

     

    慣れるまでは不安を感じるのが当たり前

     

     

    だから、「自分だけじゃないんだ」と思うだけで、少し気が楽になります。


    2. 無理に不安を消そうとしない

     

    「不安を感じちゃダメだ!」と思うほど、逆に不安が大きくなりがちです。

     

     

    🟢 おすすめの考え方

    • 「不安なのは当たり前」と受け入れる
    • 「これは成長するチャンス!」と前向きに考える
    • 「緊張してもいいや」と気楽に構える

     

     

    不安と戦うより、「あってもいいもの」 と思う方が楽になります!


    3. 「どうにかなる!」と開き直る

    環境が変わると「うまくやれるかな…」と考えがち。

    でも、実際 なんとかなることがほとんど です!

     

     

    🌟 開き直るコツ

    • 「最初は失敗して当たり前!」 と思う
    • 「ダメでもそのうち慣れる!」 と考える
    • 「未来の自分がなんとかする!」 くらいの気持ちでOK

     

     

    最初は誰でも慣れないもの。

    なんとかなる!」と思うだけで、気持ちが軽くなりますよ!


    まとめ

    環境の変化で不安を感じるのは 普通のこと!

     

     

    「みんなも不安なんだ」と知る

     

    無理に不安を消そうとしない

     

    「どうにかなる!」と開き直る

     

     

    その道を通ってきたのはあなただけではない!

    何千、何万、何億人と通ってきた道です!

     

    少しずつ慣れていけば、いつの間にか新しい環境が 自分の居場所 になっています。

    焦らず、気楽にいきましょう!😊

     

  • 迷ったら捨てる!断捨離でスッキリ生活を手に入れる方法4STEP!

    部屋をスッキリ、頭の中もスッキリ!

    部屋がごちゃごちゃしていると、なんだか落ち着かない……。 そんなときは 断捨離(だんしゃり) がおすすめ!

    「でも、どうやって捨てたらいいの?」

    そんなあなたのために、スッキリ生活を手に入れる 簡単な4つのステップ を紹介します!


    目次

    1. 明らかにゴミと分かるものを捨てる
    2. いるものといらないものを分ける
    3. 捨てないものを綺麗にする
    4. 捨てるものはゴミの日に出す or フリマアプリに出品する

    1. 明らかにゴミと分かるものを捨てる

     

    まずは、 「これは明らかにゴミ!」 というものを捨てましょう。

     

    ✅ 使い終わったペットボトルやお菓子の袋

    ✅ もう読まないチラシやプリント

    ✅ 乾いて書けなくなったペン

     

    こうした 「絶対いらないもの」 から処分すると、スムーズに断捨離が進みます!


    2. いるものといらないものを分ける

     

    次に、 「これ、本当に必要?」 と考えながら分けていきます。

     

    3つの箱を用意しよう!

    • いるもの(今後も使う)
    • いらないもの(使っていない、不要)
    • 迷うもの(あとで考える)

     

    「1年以上使っていないもの」は 思い切って手放す のがおすすめ!

    私も3年前、30Lのゴミ袋3つ分、1年以上使っていなかった衣類や日用品などを捨てました。

    困ることは一つもなく、むしろ、ものがなくなってスッキリした自分の部屋に入る度に気分が晴れやかになりました。

    あの衝撃は今でも覚えています。

    仮に、また必要になったら新しいものを買えばいいのです。

    それはきっと、今より大切に扱うことでしょう。


    3. 捨てないものを綺麗にする

     

    「いる」と決めたものは、しっかり整理整頓しましょう!

     

    🌟 コツ

    • 服は畳んで収納 or ハンガーにかける
    • 文房具や小物はボックスにまとめる
    • 本やノートは立てて並べる

     

    せっかく捨てても 片付いていないとスッキリ感が半減 してしまうので、ここで綺麗に整えましょう!


    4. 捨てるものはゴミの日に出す or フリマアプリに出品する

     

    いらないものは、そのまま捨てる or 売ってお小遣いにするのもアリ!

     

    🗑 ゴミの日に出すもの

    • 使えないもの(壊れたもの・ボロボロの服など)
    • 汚れがひどいもの

     

    💰 フリマアプリに出品するもの

    • まだ使えるけど不要なもの(服・本・ゲームなど)
    • 人気のあるブランド品

     

    売ることで お金にもなり、環境にも優しい ので一石二鳥!


    まとめ

     

    断捨離は 迷ったら捨てる!」 くらいの気持ちでOK!

     

    4つのステップをおさらい!

    1. 明らかにゴミと分かるものを捨てる
    2. いるものといらないものを分ける
    3. 捨てないものを綺麗にする
    4. 捨てるものはゴミの日に出す or フリマアプリに出品する

     

    片付け・断捨離というと、面倒だと後回しになってしまうかもしれません。

    でも、思い切って始めてみると、意外とスッキリして気分が軽くなるものです。

    スッキリした部屋で、 気持ちもリフレッシュ しよう!